Cinsi əlaqənin qısalığı sizi narahat edir? Bu sizdə psixoloji gərginlik yaradır? İDOL.AZ bu məsələdə sizlərə kömək etməyə çalışacaq.
Bu halda neyləmək lazımdır? Dərmanlar və ya babalarımız məsləhət bildiyi ot çayları çətin sizə kömək olacaq. Aşağıdakı məsləhətlərə diqqət yetirin:
1) Ən birincisi və bəlkə də ən sadəsi prezervativdən istifadədir. Cinsi orqanın başının həssaslığını azaldaraq eakulyasiyanın vaxtını uzadır.
2) Xalq arasında “sıxma texnikası” adlanan üsul. Siz eakulyasiyanın yaxınlaşdığını hiss etdiyiniz zaman penisinizi başın biraz aşağısından barmaqlarınızla sıxın. Hətta bunu qadın da edə bilər.
3) Məşq təkcə yataqda olmamalıdır. Beləki, gün ərzində sanki sidiyə çıxdığınız zaman olduğu kimi əzələlərinizi sıxmağı öyrənin. Gündə 2 dəfə 15 təkrarlama ilə bunu etsəniz, həm zaman və həm də keyfiyyət baxımından irəli düşmüş olacaqsınız.
4) Cinsi əlaqədən öncə sidiyə çıxmaq məsləhət görülür. Bir çox kişilər belə halda eakulyasiyanı vaxtının uzandığını iddia edirlər. Həmçinin seksdən öncə qısa bir masturbasiya da eakulyasiyanı uzada bilər. Lakin masturbasiya zamanı sonrakı seks barəsində unutmayın ki, yataqda fiasko ilə üzləşməyəsiniz.
5) Sonuncu və ən effektiv üsul daimi seksdir. Əgər siz özünüzə daimi seks təmin etsəniz, tez eakulyasiya probleminiz aradan qalxacaq. Alimlər sübut ediblər ki, daimi seks ilə məşğul olan kişilər, daha uzun eakulyasiyaya malik olurlar.
